Psyllium mleté 150 g

Psyllium – Plantago ovata – ve formě jemně namletého prášku. Výhodou prášku je rychlé a snadné užití!

Psyllium je vytrvalá bylina s krátkým oddenkem dorůstající výšky až 60 cm. Slupky jsou získávány ze semen indického jitrocele rostoucího téměř po celém světě.

Díky své schopnosti zvětšovat svůj objem dokáže zaplnit a uspokojit i hladový žaludek. Vzniklý gel působí příznivě na trávicí trakt.

Užívání psyllia je vhodné při snaze o normalizaci hladiny cholesterolu v krvi.

Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o dalších pozitivních účincích této rostliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích na internetu či v literatuře.

Tradiční užití:
Jednu čajovou lžičku rozmícháme ve 250 ml vody a rychle vypijeme. Užíváme ráno na lačno a večer před spaním. Psyllium lze přidat do jogurtů i ovocných šťáv. Každou dávku je nutné zapít větším množstvím vody. Maximální doporučená dávka 10 g denně (cca 5 lžiček).

TIP na přípravu: Do sklenice s práškem přidáme pouze 2× více vody nežli prášku a rozmícháme na pastu, kterou rozředíme tekutinou – nevznikají hrudky.

Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu